Envíos GRATIS a partir de $900 MXN

Panqués marmoleados

Ideales para iniciar semana
La mezcla de plátano, cacao, avellanas es top.

Salen 5 muffins grandes

Necesitas
1 taza de harina de avena
1 huevo
1 plátano maduro machacado
3 cdas de yogurt
3 cdas monkfruit
1/2 cdita vainilla
2 cdas aceite de aguacate
3/4 cdita polvo para hornear
1/4 cdita bicarbonato
Pizca de sal
2 cdas Crunchy Rawtella Vero Amore
1 cda cacao

En un bowl mezcla huevo, plátano, yogurt, monkfruit, vainilla y aceite.
Después agrega polvo para hornear, bicarbonato y harina de avena.

Separa 1/4 de la mezcla en otro bowl y mezcla con rawtella, cacao y pizca de sal.

En un molde para muffins engrasado coloca mezcla de vainilla seguido por 1-2 cdas de la mezcla con rawtella y mezcla con ayuda de un cuchillo.

Hornea por 15 a 18 minutos a 170C
**el horno debe estar precalentado a esta temperatura.

Deja enfriar por completo y disfruta 😍

 

Receta por Nutrióloga Ana María

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Panqués marmoleados

Compartir:

Más de nuestro contenido

Chía pudding

¡Lunch prep en 3 pasos! 1. Hidrata 1/2 taza de chía con 1 taza de leche vegetal; deja reposar durante la noche o al menos,

Cacao caliente

La mejor bebida que querrás integrar todas las mañanas para un boost de energía y un sabor que te apapacha. Ingredientes: 30-40 gramos de nibs

Açaí bowl clásico

Prepara un bowl lleno de Amor Verdadero 😀 Para la base, mezcla en una licuadora: •1 plátano congelado • 2 sobres de açaí congelado Vero

Parfait con quinoa

Prepara esta deliciosa receta 🤩 ideal para desayunar o para un postre saludable. Ingredientes: quinoa inflada o granola 1 taza de nuez de la india