Un postre saludable, cremoso y lleno de energía natural.
Por: Julieth Villarreal
¡Haz esta delicia hoy mismo!
Yo lo serví con crema de coco y cacao nibs y frambuesas.
Cuando el cuerpo pide algo dulce y el alma busca calma… nace esta receta: un snack alto en proteína, con cacao que eleva el ánimo 💕 y adaptógenos que ayudan a equilibrar el estrés, la mente y las hormonas 🌿
🌰 Ingredientes
🥥 1 taza de avellanas tostadas
🥛 1 taza de leche vegetal
🥄 2 cdas de aceite de coco (derretido y sin aroma)
🍯 10 gotas de fruta del monje o el endulzante que prefieras
🧂 ¼ cdta de sal
🫙1 cdita de agar agar en polvo
🌸 1 cdta de canela + 1 cdta de vainilla natural
🍫 2 cdas de mezcla de adaptógenos de Vero Amore SUN
Base:
🥥 1 taza de coco deshidratado
🌰 1 taza de nueces o almendras
🧂 ¼ cdta de sal de mar
🌴 3 dátiles (opcional)
⸻
🍮 Preparación
Licúa todo hasta que quede cremoso 💫
Calienta por 3 min a fuego medio 🔥
Vierte sobre la base de coco y nueces, refrigera y deja que la magia suceda ❄️
🌿 Beneficios:
✨ Reduce el estrés
💪 Aumenta energía y enfoque
💗 Equilibra hormonas
🧘 Fortalece tu sistema nervioso
💫 Disfrútala fría, como postre o snack consciente, y date un momento de amor con sabor a cacao 🍫🌸
Incluído en esta receta:
