¿Están listos para un impulso de energía? ¡Esta receta les dará lo que necesitan!
Recordemos que el açaí de por sí está lleno de nutrientes y de energía. ¡Pero para los que buscan aún más, en su mayoría deportistas, les sugerimos este Energy Bowl!
¡Conoce los ingredientes para tu Base del Bowl!
- 1/2 plátano
- 1 cucharada y media de crema de cacahuate
- 1 cdita. de polvo de cocoa sin azúcar
- 1 paquete de 100g de açaí Vero Amore
*TIP: Antes de abrir tu paquete de açaí, pásalo por agua 5 segundos para descongelarlo y romper la pulpa congelada en pedazos más pequeños.
- 1/2 taza de fresas congeladas
- 1/2 taza de leche de almendra
Prepara los siguientes ingredientes para tus Toppings:
- 1/2 plátano en rodajas
- 1/4 taza de granola
- 2 cditas. de coco rallado
- 1 cda. de crema de cacahuate
¡Es hora de la acción!
- Coloca en la licuadora el plátano, la crema de cacahuate, el polvo de cocoa, la pulpa de açaí, las fresas congeladas y un poco de leche de almendra.
*TIP: Agrega tus ingredientes en ese orden, ya que agregar los ingredientes más blandos de primero hace más fácil el trabajo para tu licuadora.
- Mezcla tus ingredientes en velocidad baja, gradualmente incrementando la velocidad y añadiendo el restante de tu leche.
- Cuando los ingredientes estén incorporados totalmente y te hayas acabado la leche, mezcla a una velocidad más alta por 15-20 segundos más.
- Coloca la base de açaí en tu bowl favorito y añade los Toppings
- ¡Disfruta del poder del Amazonas!