Como seres humanos y habitantes de esta roca que cruza el espacio, llamada Tierra, estamos viviendo épocas algo densas.
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En el medio de la sexta extinción de masa, ante sequía y huracanes, inflación y tensiones políticas. ¿Sabes si la inteligencia artificial te quitará el trabajo en ocho meses? ¿Quizá en diez? ¿Viste la última serie? ¿Pagaste la luz? ¿Apagaste el gas?
Estando conectados todo el tiempo, más allá del ciclo circadiano y la capacidad natural del cuerpo de recuperarse del cansancio y del estrés, cada vez más personas hoy en día simplemente no están logrando descansar y mantener una semblanza de balance en la vida. En lo que empeora el sueño, se deteriora la salud mental y es así que llegamos a ser la sociedad más opulenta y abundante de la historia de la humanidad y la que peor la pasa…
¿Y su pudiéramos recurrir a la sabiduría antigua de la naturaleza para encontrar una solución al revolvimiento de la modernidad? Respuesta: si no has probado la combinación de cacao y adaptógenos. Deberías. Aquí te van 3 buenas razones:
- Sinergia entre nutrientes y compuestos activos: El cacao es rico en teobromina y magnesio, ambos conocidos por promover la relajación y mejorar el estado de ánimo. Los adaptógenos, como la ashwagandha o el reishi, ayudan a reducir el cortisol y equilibrar la respuesta del cuerpo al estrés, creando un efecto complementario.
- Aumento natural de neurotransmisores del bienestar: El cacao estimula la producción de serotonina y endorfinas, lo que contribuye a la sensación de felicidad. Los adaptógenos regulan el eje HPA (hipotálamo-hipófisis-adrenal)
, ayudando a estabilizar los niveles de dopamina y serotonina a largo plazo. - Reducción del estrés sin efectos secundarios negativos: Mientras que la cafeína puede generar nerviosismo en algunas personas, la teobromina del cacao proporciona energía sin sobre estimular el sistema nervioso. Al combinarse con adaptógenos, se consigue una mayor resistencia al estrés sin los altibajos emocionales de otros estimulantes.
Para ayudarte a hacer frente al ruido y la presión ahí afuera, en Awäka mezclamos los adaptógenos más poderosos con un cacao de autor para que nunca tengas que aventar la toalla. Uno de los ejes rectores de nuestra línea de alimentos funcionales se enfoca justo en la mejora del humor y el descanso. Como por ejemplo nuestros chocolates con propósito It’s OK y Euforia, y el elixir para la mente Moon. Son fáciles de preparar y delicioso, ¿ya los probaste? Estás a un click:
